Header

Idag provade jag för första gången baka bananbröd/banankaka. Jag använde dock en platt form till den som ni ser nedan eftersom att vi saknade den rektangulära som man brukar att använda till bananbrödet, men det gick bra ändå! Smakar ju ändå detsamma oberoende av vilken form man använder! 😍

Här nedan kommer receptet. Väldigt lätt att göra och kräver inte många ingredienser alls. Man börjar först med att sätta ungnen på 200 grader. Mosa sedan bananerna och blanda ihop med resten av ingredienserna. Häll sedan smeten i bakformen och baka i cirka 45-50 minuter.

  • 2 st mogna bananer
  • 2 dl havregryn
  • 4 dl vetemjöl
  • 1 dl solrosfrön
  • 2 tsk bikarbonat
  • 1 tsk salt
  • 2,5 dl fil eller kvarg
  • 0,5 dl flytande honung

xxEvelina

Follow me on: Instagram | Youtube | Nouw

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Contains affiliate links

Kolla vilken skönhet som trillade ner i min brevlåda idag! Jag har kollat på den här klänningen så himla länge och har äntligen köpt den, yay! "Life is too short, just buy the damn dress!" var tanken när jag bestämde mig för att klicka hem den haha! Klänningen är köpt på Bubbleroom och är från märket Ax Paris som ni kan hitta här . Klänningen får definitivt följa med på vår romantiska resa , hihi. Ser verkligen fram emot att använda den med ett par snygga klackar! 😍 #nouw30daychallenge #nouwoutfit #bubbleroomstyle


Look at this beautiful dress that i got home today! I have been looking at this dress for quite a while now and finally decided to purchase it, yay! I have bought this dress from Bubbleroom and the brand is Ax Paris that you can find here . This one is definitely going with us on our romantic journey next week hihi, really looking forward to wearing it!

xxEvelina

Follow me on: Instagram | Youtube | Nouw

Likes

Comments

Inlägget är i samarbete med Braths SEO-skola

Vill du att din blogg, hemsida eller webshop får fler besökare? Då kan du göra som mig och registrera dig hos Braths SEO-skola helt kostnadsfritt! Där kan du nämligen lära dig om hur man använder sökmotoroptimering för att synas mer på Google, vilket i sin tur hjälper dig att driva in mer trafik till hemsidan.

Den här SEO-skolan är en mail-skola vilket innebär att man får 9 emails med information om sökmotoroptimering. Varje email behandlar olika teman som till exempel: hur man strukturerar en sajt och hur man skriver bättre texter.

Jag har själv registrerat mig på Braths SEO-skola nyligen, eftersom att jag snart ska lansera min webshop och vill gärna lära mig om hur jag kan få fler personer att hitta till mig. Det bästa är att detta är helt kostnadsfritt och vem vill inte ha mer kunskap inom ett sånt användbart område?

xxEvelina

Follow me on: Instagram | Youtube | Nouw

Likes

Comments

Hej finisar!

Idag har det vart en stressig dag för mig som har mestadels bestått av plugg. Vaknade vid klockan 8 imorse, åt frukost och åkte direkt in till stan. Jag satte mig på ett fik och pluggade till tentan i ett par timmar. Gud vad mycket jag har kvar att gå igenom, insåg det idag och första tanken var "herregud, varför tog jag inte tag i detta tidigare". Ni vet den där tentaplugg stressen som man får några dagar innan? 😖

Efter pluggandet mötte jag upp min kompis Lina. Först gymmade vi tillsammans och sedan åt vi lunch på vår stammisställe Reload Foodbar. Vi hade verkligen tur att det inte var så mycket folk på gymmet idag för vi gymmade under lunchtiden. Gymmet som vi tränade på ligger mitt i stan bland alla kontor, vilket innebär att många brukar komma dit vid lunchen och träna. Dagens träningspass blev axlar. Jag började med 10 minuters jogging och 15 minuters gång på löpbandet som uppvärming. Därefter körde vi följande övningar:

  • Militärpress 10x3
  • Axelpress 12x3
  • Sidolyft 12x3
  • Hantellyft 10x3
  • Kettlebell lyft (?) 10x3

xxEvelina

Follow me on: Instagram | Youtube | Nouw

Likes

Comments

Glad Alla hjärtans dag på er mina kära följare!

Jag hoppas att er dag var supermysig tillsammans mer era vänner, partners eller familj. Sprid glädje och kärlek lite extra mycket idag, för det behöver den här världen! Krama er familjemedlem en extra gång, ring ett samtal eller skicka ett meddelande till någon du inte har pratat med på ett tag och bara njut! 😍

Själv kom jag nyss hem från en dejt min pojkvän. Vi tog en lång och mysig promenad och avslutade sedan dagen med en fika. Vi hade en rätt så low-key Alla hjärtans dag då vi ska på resa nästa vecka och fira ordentligt där istället hihi. Är så sjukt taggad men samtidigt nervös då jag verkligen hatar att flyga. #nouw30daychallenege

xxEvelina

Follow me on: Instagram | Youtube | Nouw

Likes

Comments

Goddag på er finisar!

Idag började jag min morgon genom att dricka ett stort glas av citron & ingefära vatten . Det är min nya morgonritual som jag kommer att följa i ett par veckor och se om jag märker av någon skillnad. Jag har varit ganska dålig på att få i mig vätska tidigare (speciellt vatten) men det har jag verkligen ändrat på den senaste tiden. Den här drycken är en liten upgrade som ska hjälpa med att boosta immunförsvaret, förbättra huden och även underlätta matsmältningen.

Efter frukosten pluggade jag i ett par timmar och sedan gick till gymmet. Är såå nöjd med dagens träningspass och är säker på att jag kommer ha träningsvärk imorgon. Jag började passet med 10 minuters gång på löpbandet och sedan 10 minuters löpning. Därefter gjorde jag följande övningar:

  • Deadlift 12x3
  • T-bar row 12x3
  • Seated cable rows 12x3
  • Wide-grip pulldown 12x3
  • Rygglyft 10x3

Good day lovelies!

I started my day by drinking a big glas of lemon juice and ginger water. This is my new morning ritual which I am going to test for a couple of weeks and see if i notice any difference. I have been pretty bad at drinking water, but have changed that some time ago. This drink actually has a lot of benifits some of which are boosting your immune system, help digestion and improve the skin. After the breakfast I studied for some hours and then went to the gym. I am actually happy about todays workout! I started by warming up on the threadmill for 10 minutes and then did some back excercise that you can see above.

xxEvelina

Follow me on: Instagram | Youtube | Nouw

Likes

Comments

En period i livet som jag ibland saknar är när jag gick på fäktning. Jag började med fäktningen år 2004 när jag fortfarande bodde i Estland. Det kom två tränare till vår skola och berättade om sporten. Samma dag när jag kom hem från skolan bad jag min mamma om att få prova på fäktning. Efter den dagen var jag fast i den sporten i 10 år.

Jag tränade minst 5 gånger i veckan i flera års tid, åkte på tävlingar och läger nästan varje helg. Det var till och med en period då jag tränade på två fäktklubbar samtidigt, en här i Stockholm och en annan i Uppsala. Jag pendlade till Uppsala två gånger i veckan bara för att variera min träning. Ett tag tränade jag och tävlade på "elitnivå" i min egna åldersgrupp, det blev en del morgonträningar innan skolan och helgträningar. Det fanns inte mycket tid över för festandet och annat som andra ungdomar i min ålder gjorde, vilket också gjorde att jag alltid var lite utanför i klassen.

Under tiden som jag fäktade har jag träffat otroligt många människor i olika åldrar från hela världen. Flera av de är mina närmasta vänner än idag. Jag har fått lära mig väldigt mycket under dessa år, allt från diciplin till hur man sätter upp och når sina mål. Man kan säga att jag är en tävlingsinriktad människa, när jag väl sätter upp mål så kämpar jag för att nå dem.

Men även fast jag älskade fäktningen så mycket och var ganska bra på det, tog det slut. Jag ångrar faktiskt lite att jag slutade med fäktningen, men samtidigt så skulle jag kanske inte vara den person som jag är idag om jag hade fortsatt. Det är en väldigt lång historia om varför jag valde att sluta med fäktningen och vi tar den någon annan gång. Kan bara säga att jag har lärt mig väldigt mycket och har fått se saker från ett annat perspektiv och det har förändrat mitt liv. Everything happens for a reason som de säger.

#nouw30daychallenege #personlig #personal

xxEvelina

Follow me on: Instagram | Youtube | Nouw

Likes

Comments

Inlägget är skrivet i samarbete med Partykungen

Som ni vet är ju Alla Hjärtans dag precis runt hörnet! Just därför tänkte jag i detta inlägg tipsa er om sortimentet hos Partykungen. Om ni inte har hört talas om Partykungen tidigare, så är det ett företag som säljer maskeradkläder, festartiklar och andra roliga prylar som passar till alla möjliga festligheter och event. Ni kan kika på deras utbud av maskeradkläder genom att klicka här.

Under Alla Hjärtans dag brukar jag och min pojkvän alltid hitta på något speciellt och detta år blir inget undantag! För mig är Alla Hjärtans dag en mysig dag där man kan visa kärlek och uppskattning för sin parner, familj och vänner lite extra mycket. Enligt mig handlar Alla Hjärtans dag inte om att ge dyra presenter till varandra, utan snarare spendera kvalitetstid tillsammans och göra något roligt eller romantiskt.

Tänk er att överraska sin parner eller sina bästa vänner med en middag och smycka ut lägenheten med vackra dekorationer, konfetti och ballonger? Så fint! Jag skulle verkligen bli glad om någon gjorde detta för mig. Detta är i alla fall något jag gärna vill göra när jag har egen lägenhet. HÄR är en länk till Alla Hjärtans dags relaterade prylar hos Partykungen, gå in och kika! Mina personliga favoriter är hjärtballongerna och konfetti-hjärtan.

xxEvelina

Follow me on: Instagram | Youtube | Nouw

Likes

Comments

Veckans planer + jobb

Det är så mycket jag måste hinna med under den här veckan. Först och främst så är det fokus på tentaplugget. Jag har ju en tenta om exakt en vecka och har massor med kapitel att gå igenom. Just den här tentan täcker väldigt mycket material och man vet inte riktigt vad som kommer på provet. Finns inga gamla tentor på den här kursen heller, vilket gör det ännu svårare att veta vad läraren kommer att lägga fokus på. Sedan så kommer en del av varorna från vår leverantör nu, måste kolla igenom dessa nogrant och göra en till beställning om allt är som det ska. Sedan måste jag också ta kontakt med Tullverket och Skatteverket gällande några ärenden. Får kanske till och med registrera företaget redan nu under veckan, helt sjukt. Jag har nog själv inte fattat det än haha..

Vad jag ser fram emot

Resan med killen! Åh vad jag ser fram emot att avslöja vart vi ska nästa vecka hihi, ni får reda på det snart. Kommer att uppdatera mycket och även filma en vlogg, det lovar jag! Köpte en 64GB minneskort till kameran så jag är redo denna gång. Inte som i New York då minneskortet var trasigt och jag fick fota med mobilen hela resan...


Week's plans + jobs

There is so much I have to do with this week. The focus is mainy on studying. I have an exam in exactly one weeks time and have lots of chapters to go through. This particular exam covers a lot of material and no one really knows what's going to be on the test. There are no old exams on this course either, which makes it even more difficult to know what the teacher will focus on. Then, some of the products from our supplier have arrived and I will have to check these carefully and make another order if everything looks good. Then I have to contact the swedish customs and tax authority regarding some questions. Maybe I will even register the business officially already this week, wow.

What I look forward to

The trip with my boyfriend! I am really looking forward to teling you where we are going next week hihi, you'll find out soon. I will update a lot and even film a vlog, I promise! I have bought a 64GB memory card for the camera so I'm ready this time. Not like in New York when the memory card was broken and I had to take pics with my phone the whole trip, fail.

xxEvelina

Follow me on: Instagram | Youtube | Nouw

Likes

Comments

Hej finisar!

Hoppas att ni hade en trevlig helg? Det hade jag iallafall! Igår sov jag över hos Felicia och vi hade en mello-myskväll. Vi köpte hem massa gott, läste tidningar, snackade massa skit och kollade på Mello! Vi gissade helt rätt på vilka som skulle åka ut och gå vidare i Melodifestivalen appen vilket var lite kul haha. Jag tyckte att Liamoo och Samir & Viktor hade deltävlingens bästa låtar. Dessa låtar är rätt så catchy och har en chans att komma långt, tror faktiskt att någon av dessa kommer att vinna. Får se om jag har rätt! 😉

Idag åkte jag till stan en snabbis för att möta upp min mamma även fast jag hade sjukt ont i magen. Hon skulle till NK och kolla på i några butiker och bad såklart mig om hjälp. Så är det när man har en bra klädsmak! Annars har jag faktiskt inte gjort nånting produktivt idag alls! Ogillar verkligen sånna här dagar då man inte gör något fast man har mycket att göra, förstår ni vad jag menar? Hoppas att denna vecka blir mer produktiv iallafall. Har faktiskt en massa saker jag måste fixa innan jag åker iväg på resa. #nouw30daychallenge

Hello lovelies,

I hope that you had i nice weeking? I did! Yesterday I was at my friends Felicias place, we were watching Melodifestivalen and had a cozy girls night. We bought some snacks, were reading magazines, talking and watching the show. We guessed which artists would go to the final and which would be eliminated, it was so much fun! Today I went into the city in the morning and met my mom. We had lunch together and walked around old town (even though everything ws closed). Other that I havent dont much at all today. I really hate unproductive days when I dont get anything done. I hope that this week I will be more productive since I am going to travel soon again.

xxEvelina

Follow me on: Instagram | Youtube | Nouw

Likes

Comments

Instagram@evelinarou